Rënia e temperaturave tek disa njerëz shoqërohet me dhimbje dhe therje të shpatullës.
Temperaturat kanë një ndikim të fortë në organizëm, duke përfshirë këtu edhe çrregullimet dhe dhimbjet e muskujve, sidomos në regjionin e qafës dhe shpatullës.
Nëse e keni vërë re, kur bën ftohtë tendenca për të mbledhur supet është e natyrshme dhe ndodhë pa vetëdije. Lëvizjet e kufizuara fizike e shkaktojnë ngurtësimin e muskujve, i cili rezulton me dhimbje.
Mirëpo, si mund ta shmangi këtë dhimbje?
Sipas Agroweb, aktiviteti i rregullt fizik gjatë dimrit mirëmban qarkullimin e gjakut dhe mundëson relaksimin e muskujve. Sipas ekspertëve, aktiviteti i rregullt fizik, ecja, vrapimi dhe palestra do t’iu ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe në relaksimin e muskujve.
Nëse e vëreni se edhe pas aktivitetit të rregullt fizik dhimbja nuk kalon, keni ënjtje, temperaturë apo skuqje t lëkurës, atëherë është mirë të konsultoheni me një mjek.
Ancelotti bëhet trajneri më i trofeshëm në histori të Real M...
Kërkohet paraburgim ndaj të dyshuarit që shkaktoi aksident t...
Dy raste të vjedhjeve të rënda në Ferizaj, policia jep detaj...
Vidhen para e gjësende tjera në Lupq të Podujevës
Vrasje në tentativë në Gjakovë, arrestohen tre të dyshuar
Gjesti e prish festën teksa Xheneta i bënë ‘twerk’ Vullnetit
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
